カウンセリングについて
カウンセリングは、ゆっくり時間をかけて、対話を行いながら進めていきます。
最初に、今抱えている悩みや問題、解決したいことなど、今感じていることや状況をお話しください。
人間関係や家族関係、健康、仕事、人生にまつわる悩みなど、ご自身にとって問題がはっきりと分かっている具体的なことはもちろんですが、理由の分からない苦しさなど説明しづらいことでも、ご自身のペースでお話ししてくだされば大丈夫です。また、言いづらいことや話したくないことは無理に言葉にしなくても大丈夫です。
現在の悩みや問題を入り口に、今考えていることや心で正直に感じてることに少しずつ焦点を当て、掘り下げていくことで、考えや感情が徐々に整理できるように、対話をしていきます。
対話中にセラピストが何かについて良い悪いといった判断をすることはありませんし、一方的にアドバイスをお伝えすることもありません。対話は穏やかに進めていきますので、リラックスして自由にお話ください。
ゆっくりと対話を重ねていくことで、ご自身の中から、新しい気づきやこれまでとは違う視点や選択肢が生まれたり、そこから少しずつ新しい一歩を踏み出し、それらの一歩を積み重ねていけるように、カウンセリングではお手伝いしていきます。
《 セッションの回数 》
カウンセリングは1回のみで受けることが可能です。 継続して受ける場合は、悩みや取り組みたいテーマに応じて、セッションの回数や間隔(1〜4週間)の目安をお伝えします。
対面セッションの流れ
ご予約
WEBの予約フォームまたはお電話でご予約ください。
ご予約が確定した後、メールで問診票をお送りしますので、セッション前日までにご返信下さい。
セッション当日
予約時間に合わせて、ヒーリングルームにお越しください。
■ カウンセリング
始めに、心身の状態、解決したい問題や悩み、カウンセリングを受ける目的などについてお話を伺います。
その後、悩みや問題を入り口にして、カウンセリングを行います。対話を通して、内面を見つめ、心で感じていることや考えていることを言葉にしながら、少しずつ掘り下げていきます。
その中で、自身の内側にあるもので変えたいと思うものを、新しい考えや心の状態に置き換えたり、新しい選択を取ったりできるように、サポートしていきます。
● セッション当日は、香水・整髪料など香料のご使用は控えるようお願いします。
● カウンセリングの前後1時間ほどは、なるべく静かな時間を取って下さい。
遠隔セッションの流れ
ご予約
WEBの予約フォームまたはお電話でご予約ください。
ご予約が確定した後、メールで問診票をお送りしますので、予約日前日までに、問診票の返信と代金のお振込をお願いします。
セッション当日
予約時間に、電話、Teams、Google Meetなどでご連絡下さい。
■ カウンセリング
対面セッションと同じように、オンラインまたはお電話でカウンセリングを行います。
始めに、心身の状態、解決したい問題や悩み、カウンセリングを受ける目的などについてお話を伺います。
その後、悩みや問題を入り口にして、カウンセリングを行います。対話を通して、内面を見つめ、心で感じていることや考えていることを言葉にしながら、少しずつ掘り下げていきます。
その中で、自身の内側にあるもので変えたいと思うものを、新しい考えや心の状態に置き換えたり、新しい選択を取ったりできるように、サポートしていきます。
● カウンセリングを受ける際は、静かな部屋で、リラックスできる状態で受けることがお勧めです。
● カウンセリングの前後1時間ほどは、なるべく静かな時間を取って下さい。
連絡方法
セッション時の連絡方法は、電話またはビデオ通話を使用します。
予約時にご希望をお伝えください。
守秘義務について
ご予約の際に頂いた個人情報、セッション中にお話された内容に関して、守秘義務を厳守いたします。